bloem bewustwording

Klassieke ontspanningsmassage is dé oplossing als je plaatselijk last hebt van vastzittende spieren maar ook gewoon even wilt ontspannen.

Wat houdt een klassieke ontspanningsmassage in?
Als eerste wordt er aandacht besteed aan het los kneden van het vastzittende gebied.
Vaak zijn dit de nek en schouders en/of rug. Daarna volgt een ontspanningsmassage van je rug, hoofd, armen, handen, benen en voeten.
Hierbij wordt vooral gebruik gemaakt van strijkingen op de spieren waardoor je spanning los kunt laten.




Wat zijn de effecten van een klassieke ontspanningsmassage?

1. Minder pijn in het behandelde gebied
2. Vermindert spierspanning
3. Ontspant lichaam en geest
4. Vermindert stress
5. Stimuleert het zenuwstelsel
6. Helpt emotionele spanning los te laten

Hoe lang duurt een klassieke ontspanningsmassage en hoeveel kost het?
Een klassieke ontspanningsmassage waarbij de nek en schouders losgemaakt worden, duurt 60 minuten en kost € 55,00.
Een klassieke ontspanningsmassage waarbij de nek en schouders én rug losgemaakt worden, duurt 75 minuten en kost € 65,00.




Hoe maak ik een afspraak?
Je kunt telefonisch of per mail contact opnemen. Zie hiervoor de contactgegevens.